في البداية سنتكلم عن النصائح وطريقة التخلص من ادمان المواقع الاباحية ثم اضرار العادة السرية.
النصيحة الأولي : لا تنفرد بنفسك " لا تجلس وحدك "
اهم نصيحة هي لا تجلس بمفردك لانه من المؤكد انك لن تستطيع مشاهدة وتصفح المواقع الاباحية ويوجد احد معك لذلك حاول ان تجلس مع الناس ولا تجلس وحدك ابداً .
النصيحة الثانية : ابتعد عن الاشياء المثيرة
حاول الابتعاد عن جميع الاشياء المثيرة التى تؤدي بك مشاهدة المواقع الاباحية مثل صفحات الفيس بوك التي تهتم بأخبار الاثارة والصور العارية واخبار الفنانين واخبار الفضائح ...الخ وابتعد عن قنوات التليفزيون التي تعرض الفيديو الكليب والرقص والتي تحتوي على مشاهد تؤدي الى الإثارة .
النصيحة الثالثة : تذكر اضرار مشاهدة المواقع الاباحية
في حالة تذكرك لاضرار شيء ما من المؤكد ستكره هذا الشيء المضر لذلك تذكر دائما اضرار المواقع الاباحية وهي :
1- تؤدي بك الى ممارسة العادة السرية وللعادة السرية اضرار على الصحة النفسية والجسدية ولمعرفة هذه الاضرار اضغط على الرابط التالي
اضرار العادة السرية علي الصحة النفسية والجسدية
2- تكوين خلفية خاطئة في ذهنك عن العلاقة الجنسية .
3- عدم التركيز والتشتت .
4- الانطوائية .
5- عدم الاستمتاع بالعلاقة الجنسية بعد الزواج بسبب ربط ذهنك بما تشاهده في هذه المواقع على انه المتعة الحقيقية وفي الواقع يوجد اختلاف كبير بين ما تشاهده وبين الواقع .
6- يمكن ان تؤدي الاسباب السابقة لفشل حياتك الزوجية .
النصيحة الرابعة لا تؤجل بداية العلاج من ادمان المواقع الاباحية :
اذا قررت وفكرت في التخلص من الادمان أبدء بالتنفيذ الأن ولا تقم بالتأجل الي يوم اخر لإن هذا التأجيل سيلحق به تأجيل اخر ولن تتخلص من ادمان هذه المواقع .
النصيحة الخامسة ابتعد عن الكلام الجنسي وعن قراءة الموضوعات الجنسية :
اذا قررت التخلص من الإدمان يجب عليك ايضا الابتعاد عن اي كلام جنسي وابتعد ايضا عن قراءة الموضوعات الجنسية .
النصيحة السادسة اشغل نفسك :
حاول ان تشغل نفسك دائما وبهذه الطريقة ستتخلص وتتغلب على هذه المواقع وحاول الا تفكر في هذه المواقع نهائيا واذا فكرت حاول ان تخرج من المنزل وتذهب الى اي مكان اخر وتذكر اضرار هذه المواقع دائما .
النصيحة السابعة حاول مرات عديدة ولا تيأس :
نسبة كبيرة من الناس تفشل في عملية التخلص من الإدمان ولا يقومون بالمحاولة مرة اخرى لذلك يجب عليك المحاولة وليس مرة بل مرات عديدة حتى وان وصلت لمائة الف مرة وفشلت قم بأعادة المحاولة ومن المؤكد ستنجح وستصل في النهاية للعلاج من الإدمان .
النصيحة الثامنة اقترب من الله :
بدون الإقتراب من الله لن تستطيع التخلص من الإدمان لإن الاقتراب من الله سيساعدك علي التخلص من الإدمان وسيساعدك على النجاح في حياتك بشكل عام فقم بأداء صلاتك وتصدق علي الفقراء وفي حالة تذكرك هذه العادة السيئة قم بذكر اسم الله واطلب منه ان يخلصك منها وسيوفقك الله ويساعدك علي التخلص من هذا العادة .
شاهد ايضا :
